macie rację, ale generalnie chodzi o to, aby wszystko ładnie wyglądało, a jak założy się spodnie za luźne to owszem boczki nie wypłyną, ale wtedy i pupson i uda 'będą luźne', hihi im bardziej dopasowane spodnie tym lepiej się wygląda to wie każdy, wiadomo żeby nie od razu o 3 numery za małe, ale "lekko" obcisłe są oki, dlatego własnie by [...]
katti w tych lustrach sklepowych to sie wyglada 10 razy gorzej. Nieraz jest takie swiatlo dziwne ze normalnie nogi jak 60letniej babki. :-/ święta racja.. ja zawsze wychodzę zdołowona widząc się w tych lusterkach ... tak się zastanawiam zawsze czy ja tak naprawde masakrycznie wygladam bo co niektóre podobno nawet wyszczuplają Zmieniony przez - [...]
[...] na czekoladkę i wypoczęta. Ładnie wygląda to Twoje podsumowanie 2-miesięcznego redukowania, bioderka, talia - pięknie! brakuje zdjęć porównawczych -CAŁEJ SYLWETKI Fajnie, że pojadłaś, popiłaś, zrelaksowałaś się - od tego są wakaje!! a przy okazji nie przytyłaś! - jak to mozliwe?! - pewnie miałaś duużo ruchu i spalałaś na bieżąco te kalorie PZDR.
[...] mozna robic takie fiku-miku, az przychodzi swietnie przygotowana taktycznie, bardzo solidna stojkowo, silowo i atletycznie przeciwniczka, na ktorej tle ta pierwsza wyglada jak bezradne dziecko. i wychodza na wierzch wszystkie jej slabosci. ba, nawet ta wczesniej rzucajaca rywalkami, tym razem sama zostaje dwa razy obalona. <3 az mi sie [...]
[...] miał paliwa na rundę %-) Mendes miał paliwo na rundę bo miał krótki okres przygotowania do walki. Rondę zjadła Holm w oktagonie, kondycja siadła z presji, niemocy itd. tak jak pisałeś na poczatku posta więc bez sensu pytasz ponownie. BTW. Mam nadzieje że Aldo pojedzie rudego i będę przeszczęśliwy. A u Jedzejczak złamana dłoń, tak jak [...]
Hunter nie zrozum mnie zle , bo nie napisalem tego zlosliwie .. tylko poprostu z moich obserwacji i zaslyszanych pogloskach ,ktore jak sie ma duze grono znajomych sa przerozne... mozliwe ze 6 lat temu bo tyle juz zaglebiam sie w ten temat, a Ty biles wtedy ta omke? i wedlug Twojego porownania to jak to wyglada?
Szlak by trafił tych co puszczają na rynek podróbki. Omo mam jakieś walone mimo że wygląda jak oryginał. Pasek się nie zdrapuje, napisy z naklejki nie ścierają się wilgotnym palcem, naklejki nie da się łatwo zerwać bo się rwie i część zostaje na ampie. Po ponad już 10 strzałach e5d libido nie wzrosło ani trochę. A pamiętam jak kiedyś brałem omke [...]
dieta wydaje sie kiepska na pierwszy rzut oka na pewno za mało białka dobij chociaż do 2g na kg masy ciała najlepiej rozpisz poszczególne posiłki jak to wyglada, bo pewno dobór produktów też nie bedzie za dobry.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oto fotki tego jak to wygląda widać dużą ilość tłuszczu, redukcje planuje zacząć po Wielkanocy, bo wiadomo w święta trzeba będzie tu zjeść kawałek ciasta tu coś białego pieczywa. Moje pytanie brzmi czy jest tu z czego redukować ? czy po redukcji będzie to jakoś wyglądało ? http://img269.imageshack.us/img269/2871/94375597.jpg [...]
[...] wiedzą, tym lepiej” Podczas gdy White był wyraźnie zdenerwowany tym pytaniem, informacja od Ngannou pokazuje, że przynajmniej niektórzy zawodnicy mają robione testy. Po tym jak Francis Ngannou został przetestowany na COVID-19, jest gotowy do rywalizacji, jak tylko UFC przedstawi mu datę i miejsce do walki. „Nie przejmuję się za bardzo, ponieważ… [...]
Wczoraj rower 1h, ale z godziny na godzinę czułem się coraz gorzej i wieczorem wyglądałem jak g****. Kolczatka w gardle, boli głowa, zmęczony jak pies. Od popołudnia zacząłem pić witaminy C, herbaty z imbirem, miód, cytrynę. Już byłem na stawiony na wolne i lekarza w dzisiejszym dniu, ale po cichu liczyłem, że wygram. I wygrałem. Wit. C i napary [...]
[...] nie będzie źle. Póki co trening jeszcze mam do ustalenia, ale jeśli chodzi o dietę to całościowo wygląda to mniej więcej tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55409657f4534adcb2f2e89db79ce4dd.png Jak widać owocowo-warzywnie , z akcentem na owocowo :-) Trening, jak już opracuję to oczywiście zapiszę :-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2013-10-18 08:04:33
[...] z sałaty, papryki i 4 jaj oraz ostatnio moim ulubionym musem owocowo-orzechowym :-) Ten ostatni wygląda tak, że miksuję 2 jabłka, garść śliwek suszonych i garść orzechów włoskich. Smakuje przednio. Skromnie, wiem, ale na szybko wczoraj wszystko robiłem więc nie policzyłem co i jak. Relacja z treningu dzisiejszego jak tylko się odbędzie :-)
Gratuluję karnetu, też zainwestowałem jak tylko powstał box w moim mieście , co było 3 tygodnie temu:) Robisz WODy z boxa czy swoje? Jak odczucia po wiosłach? bo trening wygląda niepozornie, 2min. rest nie za dużo?
Przepraszam, za moją kiljkudniową nieobecnośc, ale straszny zap****** w domu i brak dostepu do neta. Przysiad wygląda w miare ok, pamietaj aby plecy były zawsze proste! A jak stoisz nie rób przeprostów w kolanach. Wydaje sie, ze jest zapas siły i spokojnie bys dał rade więcej. Jeżeli w każdej serii robisz 8 rep to dołóż 5kg ;) Zmieniamy trening, [...]
Panowie tak jak przypuszczalem, i tak jak to mialo miejsce ze każdym razem wcześniej, rano zero dreszczy, stopy i dlonie cieple. Pozostal tylko bol mirsni po inj. @Lodzianin, obstawiam, ze powod to pierwsza opcja, o ktorej napisales czyli stan zapalny. Druga opcja to organizm tak reaguje na skoki hormonow. Przeziebienie zupelnie [...]
[...] przychylić do opinii większości. I pomysł zestawiania ze sobą obcokrajowców na miejscu K&L bym w przyszłości praktykował,a nie później powstają takie "rewanżowe potworki" jak Chmielu vs. Zikic czy Pudziao vs. Thompson, "Cieszyński książe" vs. Sokoudjou co gala albo co druga "odgrzewanie starych kotletów" bo Polak koniec końców wygrać musi - [...]
A auchan też te tanie napoje auchanowe są zero (nie wszystkie). Wygląda to obrzydliwie i cena przeraża ale np napój jabłkowy smakuje jak sok i ma 0kcal. Jak będę to zrobię zdjęcie. W stokrotce taki syrop do rozpuszczania też. ta, szczegolnie te jablkowe mimo ceny ktora moze swiadczyc o syfiastym skladzie i smaku wypada calkiem smacznie, z [...]
katti/blog/perfect body.:)
